Class Category: Cardio Training

Quelque soit votre âge et votre sexe nous vous donnons les moyens de répondre avec calme et assurance face à l’adversaire et le rendre impuissant sans le moindre effort. La pratique des armes est l’âme de l’aikido iwama JO (Baton) Ken (épée) Tanto ( couteau) la pratique des techniques à main nues la pratique des […]

Il est important pour cet âge de créer avant tout l’amour de l’enfant pour la salle et le tatami, ensuite l’amour pour le maître; l’enfant sentira sans l’aide des parents le besoin de s’entraîner .  Les bénéfices pour l’enfant La pratique régulière de l’Aïkido permet à l’enfant de canaliser son énergie, d’augmenter sa capacité à […]

C’est un art martial coréen complet : c’est l’art d’utliser ses pieds et ses poings pour trouver son chemin, sa voie, son équilibre. Le Taekwondo est une défense sans armes qui utilise des techniques telles : Coups de pied Coups de poing Sauts Blocages Esquives La pratique du Taekwondo aide à développer un meilleur équilibre […]